لِنعلم أن الحصول على المزيد من امتلاك الأشياء لا يحقق السعادة. هل ستستمر سعادتك لو زاد حجم تعقيدك أو كنت أكثر بساطة؟ وهل ستستخدم كل هذه الممتلكات؟ من الأفضل أن نزيد معرفتنا وثقافتنا، فبذلك سنصبح أكثر سعادة واستقلالاً، ونفعل للآخرين المزيد من التركيز والاسترخاء. لسنا بحاجة للمزيد من العمل بل نحتاج إلى التقليل منه. لا نحتاج إلى الوصول إلى المجهول، ويمكننا أن نصل إلى الأفضل. لا نسعى للحصول على المزيد، بل نسعى لمنع التوتر في الحياة والراحة والاسترخاء؛ فحقق السعادة الداخلية. لا نكافح لأجل المزيد من العادات الناجحة، بل نسعى للتخلص من كل عادة لا تحقق لنا الفائدة. لا يجب علينا الموافقة عندما يطلب منا أحد القيام بعمل معين، ولكن يجب أن نسأل أنفسنا: هل هذا الشيء ضروري بالنسبة لي؟ وهل يمثل جزءاً من الحياة التي أحتاج إليها؟ لنقوم بحذف بعض العناصر من قائمة مهامنا، ونقلل العمل، ونقلل كمية المشتريات، ونقلل كمية الأشياء المتراكمة في خزائننا. توقف عن موازنة نفسك بالآخرين، وحاول أن تكون أكثر سعادة وارضَ بكل ما لديك، وتوقف عن ملاحقة الأشياء التي لا تحقق لك الراحة أو السعادة. تجنَّب التلفزيون، قلل المكالمات الهاتفية، قلل الأصدقاء، قلل من قراءة الصحف. (ابحث عن الأشياء الأفضل والأبسط لتحصل على الكثير من القليل).